LA VOZ DE ALMERÍA, en su edición impresa y digital, y el espacio 'Hoy por Hoy' de SER Almería ofrecen, con la colaboración de Aceite Almazara Laujar Oliva, cada día un menú saludable elaborado por Nutripharma, con presencia de productos almerienses, para ayudar a cuidar nuestro cuerpo.

Este es tu menú para este sábado 26 de abril:

Desayuno

Café con leche + Tostada integral de queso cottage, nueces y miel.

Media mañana

1 manzana + 10-12 anacardos.

Almuerzo

Fideos de arroz salteados con verduras y pollo.

Saltea pollo en trozos con aceite hasta dorar, agrega verduras picadas (pimientos, zanahorias, cebolla) y cocina. Incorpora fideos de arroz cocidos, salsa de soja, y saltea todo junto hasta que se mezcle bien.

Merienda

10-12 avellanas.

Cena

Tomate aliñado con atún.