LA VOZ DE ALMERÍA, en su edición impresa y digital, y el espacio 'Hoy por Hoy' de SER Almería ofrecen, con la colaboración de Aceite Almazara Laujar Oliva, cada día un menú saludable elaborado por Nutripharma, con presencia de productos almerienses, para ayudar a cuidar nuestro cuerpo.

Este es tu menú para este sábado 27 de diciembre:

Desayuno

Café con leche + Tostada integral de jamón serrano.

Media mañana

Yogur + 1 plátano.

Almuerzo

Guisillo con pollo.

Cocina un sofrito de cebolla, ajo y zanahoria con tomate, añade trozos de pollo, incorpora patatas en cubos, caldo, laurel, pimentón y sal, y deja que todo se cocine junto hasta que el pollo quede tierno y el caldo espese.

Merienda

1 magdalena sin azúcar.

Cena

Pimientos asados con atún.