LA VOZ DE ALMERÍA, en su edición impresa y digital, y el espacio 'Hoy por Hoy' de SER Almería ofrecen, con la colaboración de Aceite Almazara Laujar Oliva, cada día un menú saludable elaborado por Nutripharma, con presencia de productos almerienses, para ayudar a cuidar nuestro cuerpo.

Este es tu menú para este lunes, 30 de marzo:

Desayuno

Café con leche + Tostada integral de aguacate y queso fresco.

Media mañana

1 manzana.

Almuerzo

Pechuga de pollo plancha + Pimientos asados con queso fresco.

Merienda

10-12 almendras.

Cena

Coliflor aliñada con atún.