LA VOZ DE ALMERÍA, en su edición impresa y digital, y el espacio 'Hoy por Hoy' de SER Almería ofrecen, con la colaboración de Aceite Almazara Laujar Oliva, cada día un menú saludable elaborado por Nutripharma, con presencia de productos almerienses, para ayudar a cuidar nuestro cuerpo.

Este es tu menú para este jueves 5 marzo:

Desayuno

Porridge de plátano y avena.

Media mañana

Yogur con manzana y canela.

Almuerzo

Ensalada de alubias blancas con tomate, pimiento rojo, pimiento verde, cebolla, atún y queso fresco.

Merienda

Una pera.

Cena

Revuelto de espárragos verdes con ajetes y gambas.