LA VOZ DE ALMERÍA, en su edición impresa y digital, y el espacio 'Hoy por Hoy' de SER Almería ofrecen, con la colaboración de Aceite Almazara Laujar Oliva, cada día un menú saludable elaborado por Nutripharma, con presencia de productos almerienses, para ayudar a cuidar nuestro cuerpo.

Este es tu menú para este sábado 7 de febrero:

Desayuno

Porridge con avena, plátano y canela.

Media mañana

Un yogur con 2/3 nueces.

Almuerzo

Gambas plancha  más ensalada de canónigos, queso fresco y zanahoria.

Merienda

10-12 anacardos.

Cena

Alcachofas con huevo plancha.