LA VOZ DE ALMERÍA, en su edición impresa y digital, y el espacio 'Hoy por Hoy' de SER Almería ofrecen, con la colaboración de Aceite Almazara Laujar Oliva, cada día un menú saludable elaborado por Nutripharma, con presencia de productos almerienses, para ayudar a cuidar nuestro cuerpo.

Este es tu menú para este martes 28 de julio:

Desayuno

Leche con avena + 1 plátano.

Media mañana

1 tajada de sandía.

Almuerzo

Ensalada de garbanzos con tomate, cebolla, pepino, pimientos, atún y 1 huevo duro.

Merienda

Infusión + 1 biscote con pavo.

Cena

Lubina plancha + Tomate y aguacate.