LA VOZ DE ALMERÍA, en su edición impresa y digital, y el espacio 'Hoy por Hoy' de SER Almería ofrecen, con la colaboración de Aceite Almazara Laujar Oliva, cada día un menú saludable elaborado por Nutripharma, con presencia de productos almerienses, para ayudar a cuidar nuestro cuerpo.

Este es tu menú para este lunes 27 de julio:

Desayuno

Café con leche + Tostada integral de jamón serrano.

Media mañana

1 tajada melón.

Almuerzo

Lomo de cerdo plancha + Ensalada de pimientos asados con queso fresco.

Merienda

1 yogur con 2-3 nueces.

Cena

Crema fría de pepino.

Tritura pepino con yogur natural, un poco de ajo, aceite de oliva, zumo de limón, sal y pimienta hasta obtener una crema suave.