LA VOZ DE ALMERÍA, en su edición impresa y digital, y el espacio 'Hoy por Hoy' de SER Almería ofrecen, con la colaboración de Aceite Almazara Laujar Oliva, cada día un menú saludable elaborado por Nutripharma, con presencia de productos almerienses, para ayudar a cuidar nuestro cuerpo.

Este es tu menú para este domingo 26 de julio:

Desayuno

Café con leche + Tostada integral de pavo.

Media mañana

1 manzana.

Almuerzo

Ensalada de bacalao desmigado, lechuga, tomate, cebolla morada, pimiento rojo, aceitunas y huevo cocido.

Merienda

2 piña.

Cena

Espinacas con jamón serrano.

Saltea ajo en aceite de oliva, añade las espinacas y cocina hasta que reduzcan su volumen. Incorpora el jamón serrano en tiras o taquitos y saltea unos minutos más para que suelte sabor.