LA VOZ DE ALMERÍA, en su edición impresa y digital, y el espacio 'Hoy por Hoy' de SER Almería ofrecen, con la colaboración de Aceite Almazara Laujar Oliva, cada día un menú saludable elaborado por Nutripharma, con presencia de productos almerienses, para ayudar a cuidar nuestro cuerpo.

Este es tu menú para este viernes 3 de abril:

Desayuno

Porridge de avena con canela y plátano.

Media mañana

1 yogur + 2-3 nueces.

Almuerzo

Ensalada de alubias blancas con bacalao desmigado, pimientos del piquillo, cebolleta y aceitunas negras.

Merienda

1 biscote con jamón york.

Cena

Mejillones al vapor + Sopa de verduras.