LA VOZ DE ALMERÍA, en su edición impresa y digital, y el espacio 'Hoy por Hoy' de SER Almería ofrecen, con la colaboración de Aceite Almazara Laujar Oliva, cada día un menú saludable elaborado por Nutripharma, con presencia de productos almerienses, para ayudar a cuidar nuestro cuerpo.

Este es tu menú para este domingo 17 de agosto:

Desayuno

Café con leche + Tostada integral de pavo.

Media mañana

1 melocotón.

Almuerzo

Fideos de arroz salteados con zanahoria, lomo de cerdo y salsa de soja.

Saltea tiras de lomo de cerdo en una sartén con un poco de aceite hasta que estén doradas. Añade zanahoria en juliana y cocina un par de minutos. Incorpora los fideos de arroz cocidos, un chorrito de salsa de soja, un poco de aceite de sésamo y saltea todo junto hasta que esté bien mezclado.

Merienda

1 yogur + 10 almendras.

Cena

Tortilla de calabacín.