LA VOZ DE ALMERÍA, en su edición impresa y digital, y el espacio 'Hoy por Hoy' de SER Almería ofrecen, con la colaboración de Aceite Almazara Laujar Oliva, cada día un menú saludable elaborado por Nutripharma, con presencia de productos almerienses, para ayudar a cuidar nuestro cuerpo.

Este es tu menú para este miércoles 23 de julio:

Desayuno

Café con leche + Tostada integral de pavo

Media mañana

1 biscote con pavo.

Almuerzo

Ensalada de alubias blancas y merluza con canónigos, tomate, pimiento rojo, pimiento verde, y cebolleta.

Merienda

Yogur + 2-3 nueces.

Cena

Gazpacho Vicasol + Jamón serrano.