LA VOZ DE ALMERÍA, en su edición impresa y digital, y el espacio 'Hoy por Hoy' de SER Almería ofrecen, con la colaboración de Aceite Almazara Laujar Oliva, cada día un menú saludable elaborado por Nutripharma, con presencia de productos almerienses, para ayudar a cuidar nuestro cuerpo.

Este es tu menú para este jueves 19 de junio:

Desayuno

Café con leche con una tostada integral de queso cottage, nueces y miel.

Media mañana

Un plátano.

Almuerzo

Sardinas plancha y champiñones plancha.

Merienda

Café con leche más una onza chocolate negro.

Cena

Alcachofas y  huevo plancha.