LA VOZ DE ALMERÍA, en su edición impresa y digital, y el espacio 'Hoy por Hoy' de SER Almería ofrecen, con la colaboración de Vicasol, cada día un menú saludable, con presencia de productos almerienses, para ayudar a cuidar nuestro cuerpo.

Este es tu menú para este martes 21 de mayo a cargo de Nutripharma

Desayuno

Café con leche desnatada y tostada de pan integral con tomate

Media mañana

1 pera

Almuerzo

Mero al horno + Ensalada de brotes verdes y tomate Cherry

Preparación: Preparamos un bol donde añadimos los brotes verdes (espinacas, rúcula y canónigos) y los

tomates cherry. Salpimentamos y especiamos al gusto.

Merienda

5-7 almendras

Cena

tortilla de 2 huevos de tomate en rodajas