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Recetas & Gastronomía

Pescado a la plancha y quinoa para tu almuerzo del martes

Un menú de la mano de Santana Nutrición

Quinoa.

Quinoa.Pixabay

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LA VOZ DE ALMERÍA, en su edición impresa y digital, y el espacio 'Hoy por Hoy' de SER Almería ofrecen, con la colaboración de Vicasol, cada día un menú saludable, con presencia de productos almerienses, para ayudar a cuidar nuestro cuerpo.

Este es tu menú para este martes 16 de mayo a cargo de Santana Nutrición.

Desayuno

Café o Infusión


Tostada de pan de semillas con tomate pera Vicasol y pavo.


Media mañana

Fruta

Almuerzo

Ensalada de lechuga, zanahoria y remolacha


Pescado a la plancha


Quinoa


Fruta

Merienda

Fruta


1 yogur desnatado 


Cena


Jamón Serrano con 2-3 biscotes de pan tostado


Tomate Premium Asurcado Vicasol abierto con Mozzarella


Fruta

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