LA VOZ DE ALMERÍA, en su edición impresa y digital, y el espacio 'Hoy por Hoy' de SER Almería ofrecen cada día un menú saludable para ayudar a cuidar nuestro cuerpo. Esta es la propuesta de hoy.

La selección de los menús de esta sección, con el patrocinio de Vicasol, corre a cargo de la nutricionista almeriense Guadalupe Alhambra, de Nutripharma.

Tu menú para este sábado 26 de junio.

Desayuno

Vaso de leche semidesnatada con café o cacao soluble 90%.

Tostada de pan integral con aceite de oliva virgen extra y jamón

Media mañana

Sandía. (Recomendada la sandía negra de VICASOL).

Almuerzo

Atún fresco a la plancha más Gazpacho VICASOL.Manzana

Merienda

Macedonia de frutas. (Recomendada la sandía negra y el melón de piel de sapo de VICASOL).

Cena

Pollo plancha con espárragos blancos. Un yogur 0%