En Actívate Psicología, centro formado por psicólogos especializados cuyo compromiso es el Bienestar Familiar  nos proponen los siguientes talleres dirigidos a estudiantes, familias o educadores que se desarrollarán los días indicados en horario de 9:30 a 13:30 h , con inscripción hasta completar aforo.

Talleres

- Cómo llevar las técnicas de relajación y mindfulness a casa y la escuela. Sábado 14 de marzo.

Aprender a encontrar espacios de calma y tranquilidad a lo largo de nuestro día a  día se hace necesario para poder conectar con nosotros mismos y con quienes nos rodean (hijos-as, alumnos-as, familia), tanto física como psicológicamente,. En este taller aprenderemos diferentes estrategias para gestionar el estrés  y crear espacios de calma. Dirigido a: padres, madres, maestros/as y educadores/as en general. 

- Promover hábitos y rutinas desde la educación positiva. Sábado 28 de marzo

Un taller en el que nos concienciaremos sobre la importancia de los hábitos y ruinas para el desarrollo infantil, comprenderemos principios básicos de aprendizaje y estrategias y herramientas de educación positiva para facilitar el aprendizaje y afianzamiento de dichos hábitos. Un taller dirigido a padres y madres con niños/as de entre 3 y 8 años.

- Afrontar el estrés y ansiedad frente a exámenes. Sábado 25 de abril.

Un taller en el que comprenderemos los mecanismos del estrés y la ansiedad frente a los exámenes y donde aprenderemos a identificar cómo gestionar estas situaciones mediante diferentes estratégicas y técnicas.

Precio/taller 30€. Más información e inscripciones en: Actívate Psicología. c/ Pío Baroja, 3 - 04006 Almería. Tlfs. 673 264 528 - 617 660 058 . Email: activatepsicologia

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