LA VOZ DE ALMERÍA, en su edición impresa y digital, y el espacio 'Hoy por Hoy' de SER Almería ofrecen, con la colaboración de Aceite Almazara Laujar Oliva, cada día un menú saludable elaborado por Nutripharma, con presencia de productos almerienses, para ayudar a cuidar nuestro cuerpo.

Este es tu menú para este viernes 19 de junio:

Desayuno

Café con leche y tostada integral de queso fresco.

Media mañana

Infusión con 10-12 anacardos.

Almuerzo

Aguja a la plancha y berenjena asada.

Merienda

Café con leche y un plátano.

Cena

Tomate con lata de melva.