LA VOZ DE ALMERÍA, en su edición impresa y digital, y el espacio 'Hoy por Hoy' de SER Almería ofrecen, con la colaboración de Aceite Almazara Laujar Oliva, cada día un menú saludable elaborado por Nutripharma, con presencia de productos almerienses, para ayudar a cuidar nuestro cuerpo.

Este es tu menú para este viernes, 20 de febrero:

Desayuno

Café con leche y tostada integral de queso philadelphia.

Media mañana

10-12 anacardos.

Almuerzo

Dorada a la plancha más ensalada de verduras asadas.

Merienda

Un pomelo.

Cena

Coliflor aliñada con atún.