LA VOZ DE ALMERÍA, en su edición impresa y digital, y el espacio 'Hoy por Hoy' de SER Almería ofrecen, con la colaboración de Aceite Almazara Laujar Oliva, cada día un menú saludable elaborado por Nutripharma, con presencia de productos almerienses, para ayudar a cuidar nuestro cuerpo.

Este es tu menú para este martes 15 de julio:

Desayuno

Café con leche + Tostada integral de jamón serrano.

Media mañana

1 plátano.

Almuerzo

Ensalada de lechuga, bacalao, naranja, cebolleta y huevo duro.

Merienda

1 yogur + 2-3 nueces.

Cena

Alcachofas con anchoas.