LA VOZ DE ALMERÍA, en su edición impresa y digital, y el espacio 'Hoy por Hoy' de SER Almería ofrecen, con la colaboración de Aceite Almazara Laujar Oliva, cada día un menú saludable elaborado por Nutripharma, con presencia de productos almerienses, para ayudar a cuidar nuestro cuerpo.

Este es tu menú para este viernes 18 de abril:

Desayuno

Café con leche + Tostada integral de pavo.

Media mañana

1 café con leche + 1 onza chocolate.

Almuerzo

Espaguetis salteados con calabacín, cebolla y pavo.

Elaboración: Cuece los espaguetis. Mientras tanto, saltea en una sartén con aceite de oliva la cebolla picada, el calabacín en rodajas y el pavo cortado en tiras hasta que estén dorados y cocidos. Añade los espaguetis cocidos a la sartén, mezcla bien y sazona con sal, pimienta.

Merienda

2 piñas.

Cena

Tortilla francesa + Pepino aliñado.