Guisillo: la tradicional y rica receta para el almuerzo de este miércoles
Esta es nuestra propuesta de menú saludable patrocinado por Aceite Almazara Laujar Oliva
Guisillo de ternera.
LA VOZ DE ALMERÍA, en su edición impresa y digital, y el espacio 'Hoy por Hoy' de SER Almería ofrecen, con la colaboración de Aceite Almazara Laujar Oliva, cada día un menú saludable elaborado por Nutripharma, con presencia de productos almerienses, para ayudar a cuidar nuestro cuerpo.
Este es tu menú para este miércoles 5 de marzo:
Desayuno
Leche desnatada + Muesli sin azúcar + 1 plátano.
Media mañana
1 naranja + 1 onza chocolate negro.
Almuerzo
Guisillo de ternera y verduras.
Cocina trozos de ternera en trozos con cebolla, ajo, zanahoria, pimiento y tomate. Añade caldo de carne, laurel y salpimenta. Cocina a fuego lento hasta que la carne esté tierna y las verduras cocidas.
Merienda
1 pera.
Cena
Crema de tomate.
Cocina tomates con cebolla, ajo, zanahoria y caldo de verduras. Tritura todo hasta obtener una crema suave. Sazona con sal, pimienta y albahaca.