Una forma sana de comer arroz este martes: con judías verdes y gambitas
Esta es nuestra propuesta de menú saludable patrocinado por Aceite Almazara Laujar Oliva
Un plato de arroz cocido.
LA VOZ DE ALMERÍA, en su edición impresa y digital, y el espacio 'Hoy por Hoy' de SER Almería ofrecen, con la colaboración de Aceite Almazara Laujar Oliva, cada día un menú saludable elaborado por Nutripharma, con presencia de productos almerienses, para ayudar a cuidar nuestro cuerpo.
Este es tu menú para este martes 4 de marzo:
Desayuno
Café con leche + Tostada integral de jamón serrano.
Media mañana
10-12 anacardos.
Almuerzo
Arroz salteado con judías verdes y gambitas.
Saltea gambitas con ajo en aceite de oliva, añade judías verdes troceadas y arroz cocido. Mezcla bien, sazona con sal, pimienta y un toque de salsa de soja.
Merienda
1 café + 1 biscote con atún.
Cena
Ensalada de pimientos asados con queso feta y melva.