LA VOZ DE ALMERÍA, en su edición impresa y digital, y el espacio 'Hoy por Hoy' de SER Almería ofrecen, con la colaboración de Aceite Almazara Laujar Oliva, cada día un menú saludable elaborado por Nutripharma, con presencia de productos almerienses, para ayudar a cuidar nuestro cuerpo.

Este es tu menú para este miércoles 5 de febrero:

Desayuno

Café con leche + Tostada integral de jamón serrano.

Media mañana

1 naranja + 1 onza chocolate negro.

Almuerzo

Ensalada de patata cocida con guisantes cocidos, olivas negras zanahoria cocida, tiras de pollo plancha.

Merienda

1 yogur 0%.

Cena

Gulas con gambas y ajo.

Elaboración: Saltea el ajo picado en aceite hasta dorarse. Añade las gambas peladas y cocina hasta que estén rosadas. Incorpora las gulas y saltea todo junto por unos minutos.