LA VOZ DE ALMERÍA, en su edición impresa y digital, y el espacio 'Hoy por Hoy' de SER Almería ofrecen cada día un menú saludable para ayudar a cuidar nuestro cuerpo.

La selección de los menús de esta sección, con la colaboración de Vicasol, corre a cargo de la nutricionista almeriense Guadalupe Alhambra.

Tu menú para este lunes 6 de septiembre.

Desayuno

Café con leche desnatada.

Tostada integral (60g) con tomate y queso fresco 

Media mañana

1 tajada sandia.

Almuerzo

Salmorejo Vicasol con huevo y jamón y Lomo plancha con champiñones salteados

Merienda

Kéfir con arándanos.
 

Cena

Cogollos de lechuga con salmón ahumado.

1 yogur.