LA VOZ DE ALMERÍA, en su edición impresa y digital, y el espacio 'Hoy por Hoy' de SER Almería ofrecen cada día un menú saludable para ayudar a cuidar nuestro cuerpo. Esta es la propuesta de hoy.

La selección de los menús de esta sección, con el patrocinio de Vicasol, corre a cargo de la nutricionista almeriense María del Mar Montesinos de Nurtipharma.

Tu menú para este lunes 9 de agosto.

Desayuno

Kéfir con plátano y 5 almendras

Infusión

Media mañana

1 biscote integral con lomo embuchado 

Café con leche

Almuerzo

Salmonetes plancha + Ensalada de lechuga, tomate, pepino, espárragos y zanahoria. (Tomate Pera Y pepino Holandés recomendados por VICASOL)

Merienda

1 melocotón

Infusión fría.

Cena

 Salmorejo con jamón y huevo duro

1 yogur.