El mes más duro del año. Antonio Ríos, doctor del Almería, atendió a LA VOZ y Cadena SER para hacer un balance de lo que se les viene encima con la pretemporada. Julio y agosto son los meses en los que los médicos tienen que estar más encima del futbolista. En primer lugar, tienen que pasar el reconocimiento médico a los nuevos fichajes, y comprobar que el peso de los antiguos componentes de la plantilla es el idóneo. Ya en los entrenamientos, el calor será otro de los grandes condicionantes del verano.

Pruebas El jueves empieza la pretemporada y, por ende, las pruebas físicas para el plantel, tanto en el Estadio como en el Centro Andaluz de Medicina Deportiva, situado en el Estadio de la Juventud. Antonio Ríos comentó que todo está bajo control: “El jueves empezamos la primera tanda de prueba de esfuerzo. Ya tenemos la lista hecha y el viernes tenemos previsto dejarlo listo. Luego seguiremos con el estudio analítico y pruebas a nivel ecocardiográfico. Esto es básico para el deportista”.

Verano Siempre ha estado en contacto con los jugadores para que cuidaran la alimentación y realizaran ejercicio en las vacaciones. Pese a todo, Ríos cree que algunos llegarán al Mediterráneo con más peso de lo habitual, pero no tanto como para preocuparse. En este sentido, los médicos rojiblancos han sido muy estrictos: “Los inicios son complicados. He hablado con muchos jugadores: Verza, Trujillo, Jonathan... le pregunto qué han hecho y todos vendrán en su peso, aunque sobrará algún kilo”.
Otro de los problemas que suelen generar quebraderos de cabeza a los jugadores son “las ampollas. Son el caballo de batalla en esta época. Han de endurecer bien los pies para que no haya demasiados problemas, así como evitar cualquier lesión”.

Tailandia Avisa el doctor del Almería que para el stage en Tailandia van a hacer un plan de alimentación para todo el equipo. Es un cambio radical y lo que más preocupan son las gastroenteritis: “Tendremos que ser cuidadosos con el agua y la alimentación. Pondremos un esquema muy concreto de lo que comeremos cada día sin salirnos de ahí, aunque seguramente habrá algún problemilla”.
La humedad hará que los futbolistas pierdan una cantidad importante de líquido durante los entrenamientos y partidos. Antonio Ríos estará atento para que no haya deshidratación, ya que puede tener consecuencias graves como lesiones musculares: “La aclimatación será importante. Es un país de mucho calor y nivel de humedad altísimo. Sufriremos un poco”.

"No hace falta ningún tipo de vacunación"

Antonio Ríos apuntó que para el viaje a Tailandia no hace falta que los jugadores pasen por la consulta: “No es un destino de vacunación obligatorio. Hay otros países en los que hay fiebre amarilla... En este sentido vamos a viajar todos con total normalidad”. Una buena hidratación también a ser un punto clave durante el stage en tierras tailandesas. Al que menos le costará adaptarse será a Teerasil Dangda. La temperatura media en la capital, Bangkok, suele ser de 30 grados.