El cerebro no duele. Por eso, conocer bien los síntomas de cualquier patología neurológica, conocer qué puede hacerse para prevenir el ictus (principal patología cerebrovascular y primera causa de lesiones cerebrales graves) y conocer cómo se puede vivir después de sufrir daño cerebral adquirido resulta fundamental. Así lo ven desde la Asociación Neurodem que, con el apoyo del Ayuntamiento de la capital, ha organizado unas jornadas de sensibilización en el cuidado del cerebro.

Bajo el título ¿Tienes tiempo para tu cerebro?, se desarrollarán charlas dirigidas a profesionales, a estudiantes de Ciencias de la Salud, a enfermos y también a familiares hasta la realización de valoraciones neuropsicológicas “gratuitas y preliminares” a cargo de los profesionales de la Clínica Neurodem.

Todo, a lo largo de la semana próxima, en la que, de miércoles a viernes, se montarán mesas informativas en distintos puntos de la capital y se entregarán productos de La Gergaleña como muestra de dieta mediterránea sana para el cerebro.

La neuropsicóloga Teresa Ramírez, de la Clínica Neurodem, explica cómo estas jornadas coinciden con el Día Internacional del Daño Cerebral Adquirido (26 de octubre) y el Día Internacional del Ictus (29 de octubre).
Según la Organización Mundial de la Salud el ictus representa la segunda causa global de mortalidad a nivel mundial y en España es la primera causa de discapacidad grave en la edad adulta y, en concreto, en la provincia de Almería afecta anualmente a 850 pacientes.

Dos ictus al día en Almería
Esto supone una incidencia de más de dos casos nuevos diarios, una tasa difícil de reducir en una población cada vez más envejecida, dice Ramírez, que señala cómo la otra importante causa de daño cerebral adquirido es el traumatismo craneoencefálico, “que constituye en nuestros días una lacra social que afecta sobre todo a la población joven”.

El número real de casos de traumatismos craneoencefálicos es “incierto, pero se estima que para Almería habría unos 1400 caso anuales”. Sus principales causas serían las caídas, accidentes de tráfico, golpes de objetos y agresiones, ha apuntado esta neuropsicóloga que propone, no obstante, algunas claves para prevenir aquellas patologías frente a las que puede responderse satisfactoriamente con hábitos de vida saludables.

Factores de riesgo Si bien es cierto, dice Ramírez, que el ictus o infarto cerebral puede sobrevenir sin previo aviso, sí existen factores de riesgo como pueden ser la hipertensión (tensión arterial alta), el colesterol, la diabetes o el sobrepeso.

Frente a ellos se puede actuar con una dieta mediterránea equilibrada y huyendo del sedentarismo. Hacer ejercicio físico moderado pero de forma habitual es una de las mejores formas de prevenir patologías. No fumar y beber moderadamente, además de reducir el estrés son otras propuestas favorables.

De éstas y otras pautas, se informará a través de un completo programa de actividades que se van a desarrollar entre la Clínica Neurodem y el Centro de Interpretación de Almería (Plaza Vieja).

Las jornadas están orientadas, precisamente, a “la divulgación de información y concienciación de la ciudadanía” a través de charlas, mesas informativas y la celebración de campañas de forma que “pueda llegarse a la sociedad sobre la realidad que afrontan las personas que padecen daños cerebrales adquiridos o que sufren un ictus”, ha recalcado la concejal de Asuntos Sociales, Pilar Ortega.

Estudio del cerebro
Para completar el programa, los profesionales de Clínica Neurodem (C/ Poeta Paco Aquino, 7) realizarán estudios del estado del cerebro a quienes acudan al centro entre las 9.30 y las 13.30 horas, y entre las 16.30 y las 19.30 horas.