Frente al centro de salud de La Cañada y protegidos por la sombra de los árboles, ha comenzado hoy un grupo de mayores una nueva sesión de ‘Entrena en tu barrio’, el programa del Área de Ciudad Activa, Movilidad Urbana y Deporte que está acercando un gimnasio móvil, ‘Cubo Fit’, a doce barrios de la ciudad. Una iniciativa que se realiza en colaboración con la Junta de Andalucía, ya que son las enfermeras familiares y comunitarias las que derivan a las personas que más lo necesitan a participar en el programa.

La alcaldesa de Almería, María del Mar Vázquez, acompañada por el concejal de Ciudad Activa, Antonio Casimiro, y el delegado territorial de Salud, Juan de la Cruz Belmonte, han visitado hoy este entrenamiento y conversado con los usuarios y el personal sanitario, comprobando el entusiasmo con el que entrenan las personas mayores y los beneficios que se reflejan en sus rostros.

La alcaldesa ha afirmado que “seguimos dando pasos adelante en nuestro compromiso por hacer de Almería una ciudad más saludable, más activa y, sobre todo, más cercana. El programa ‘Entrena en tu barrio’, como indica el nombre, acerca la actividad física a doce barrios de nuestra ciudad, en el que un profesional de actividad física dirige las sesiones a personas que han sido derivadas por los centros de salud, a los que agradecemos su colaboración”.

Esta frase la continúa María del Mar Vázquez asegurando que “hoy estamos en La Cañada, en la penúltima semana de la primera fase, que continuará a partir de septiembre, y quiero destacar los beneficios especialmente para las personas mayores, no solo desde el plano físico, sino también emocional, pues se fomenta la socialización y evita la soledad no deseada. De esta manera, nuestros mayores pueden mantenerse activos, mejorar su salud y compartir tiempo de calidad”.

Por su parte, Juan de la Cruz Belmonte explica que “quiero poner en valor la grandísima iniciativa del Ayuntamiento de Almería de acercar la salud a los ciudadanos. Estamos promocionando una vida saludable y qué mejor forma que practicando deporte, supervisados por el personal sanitario que recomienda las personas que pueden participar en este programa. Salud y deporte van de la mano, y entre el Ayuntamiento y la Junta de Andalucía estamos facilitando su práctica con ‘Entrena en tu barrio’, a las puertas de doce centros de salud de la ciudad”.

El programa comenzó el 27 de abril y concluirá la próxima semana la primera fase. Se retomará, cuando remite el calor, el 7 de septiembre, y extenderá hasta el mes de diciembre. Los doce barrios participantes son Alcazaba, San Luis, Cabo de Gata, Centro, Costacabana, El Alquián, El Puche, La Cañada, Mediterráneo, Piedras Redondas, Plaza de Toros y Venta Gaspar.

Se trata de sesiones presenciales dirigidas por un profesional especializado en Actividad Física, combinando ejercicios de movilidad, fuerza y cardio. Las actividades se organizan en turnos de mañana, de 08:30 a 12:00 horas, o de tarde, de 16:00 a 19:00 horas, rotando según la planificación de cada etapa para facilitar el acceso al mayor número de vecinos posible.

Las enfermeras comunitarias de los centros de salud de cada barrio son las que recomiendan a las personas que más necesitan la práctica deportiva la participación en el ‘Cubo Fit’ del Ayuntamiento de Almería.