Robbie Harrison, el inglés que vino a Almería por amor, lanza un nuevo estilo de vida
"Con 14 años lavaba platos, luego me convertí en chef y ahora doy enfoque diferente a la nutrición y al entrenamiento", indica
Robbie Harrison enseña métodos individuales de entrenamiento, así como una buena nutrición para las personas sin importar la edad.
Una persona sencilla, alegre y aventurera. Ha sido padre por segunda vez en Almería, ciudad que lo recibió con los brazos abiertos para formar una familia. Robbie Harrison nació en Winchester, al sur de Inglaterra; empezó a trabajar en cocinas a los 14 años, lavando platos, y con el tiempo se convirtió en chef en Reino Unido y Suecia, incluso durante sus estudios universitarios. Ahora es entrenador personal y tiene un mensaje claro: "La combinación entrenamiento-nutrición es esencial". En Bristol conoció al amor de su vida, Victoria, almeriense que se fue a Inglaterra a trabajar como enfermera.
Un viaje lleno de desafíos con LA VOZ de Almería y la Cadena SER guiado por un lema claro: "Entrena para la vida, no para el gimnasio". La salud es un pilar fundamental para Robbie, pero antes de lanzar Navitas, un enfoque diferente de nutrición y entrenamiento, reflexiona sobre cómo llegó a Almería.
Robbie Harrison es entrenador titulado para ayudar a personas a llevar una mejor vida.
"Nada más conocer a Victoria cociné para ella"
Con 21 años, Robbie comenzó en la Universidad de Bristol. Siete después, trabajando en la misma ciudad, una mañana tuvo una cita con Victoria, quien se había ido de Almería a Inglaterra por trabajo: "Recuerdo que nos conocimos un domingo por la mañana. Tomamos una cerveza y pasamos todo el día juntos. Incluso le cociné porque me encanta compartir y cocinar para los demás".
"Victoria y yo nos casamos en una ceremonia privada y viajamos a Almería"
La relación funcionó desde el principio, y entonces llegó el COVID: "Poco después de conocernos, el mundo se paralizó. Victoria llevaba siete años lejos de su familia y consideramos mudarnos a Almería. Ambos queríamos algo diferente, un cambio, y ella me preguntó si quería probar en España". Se casaron en una ceremonia privada en Inglaterra e hicieron las maletas. Robbie no lo dudó, aunque "la barrera del idioma al principio era enorme, ya que no sabía nada de castellano; era una gran apuesta".
Navitas es un sistema de entramiento personalizado con deporte y nutrición.
"Me propuse lanzar mi método, Navitas, y funciona"
No fue fácil encontrar trabajo en Almería, pero Robbie tenía claro el plan de construir su negocio aquí. "Disfruto enseñando y ayudando a los demás; el entrenamiento y la salud son valores muy importantes para mí. Así que, como entrenador personal y chef, sabía que tenía algo especial que ofrecer. Tras sufrir lesiones y agotamiento, tuve que encontrar la manera de reconstruirme y me di cuenta de que hay una mejor manera que la que ofrecían todos los gimnasios", señala.
"Navitas no consiste en 'matarse' en el gimnasio, sino de desarrollar la fuerza de cada uno"
¿Pero qué es exactamente Navitas? Robbie explica su método: "Lo primero es la energía y levantarse para hacer cosas. Es el resultado de años de entrenamiento, pruebas y perfeccionamiento de lo que realmente funciona. No se trata de 'matarse' en el gimnasio, sino de eliminar el dolor crónico y desarrollar una fuerza que se traduzca en la vida real, así como en las actividades que disfrutas".
Ayuda a las personas a tomar el rumbo de la salud
Robbie es instructor certificado de pesas rusas, kettelbells, por StrongFirst y entrenador en ‘New Athlete Project’. Ayuda a las personas a dejar de sentirse agotadas o lesionadas: "No hay razón para que tu capacidad disminuya después de los 30; de hecho, es el momento perfecto para retomar el rumbo de tu vida. Mis programas combinan entrenamiento de fuerza funcional con pesas rusas y habilidades de movimiento natural como saltar, lanzar, esprintar y demás. Simplemente levantar más peso no es la solución; necesitamos movernos más como fuimos diseñados".
"La gente quiere perder 8 kilos en poco tiempo y luego vienen el dolor y las lesiones"
Como entrenador, Robbie Harrison va más allá, en BasicFit, en Calle Freniche, junto a Alcampo, enseñando una nutrición adecuada y rutinas de entrenamiento que se centran en la técnica correcta para cada actividad para evitar lesiones. "La gente cree en soluciones fáciles; quieren perder, por ejemplo, 8 kilos en poco tiempo, y a la larga, aparecen lesiones y decepciones. Es un cambio de vida, no una solución rápida", señala.
Una persona feliz en Almería.
"El estilo de vida moderno no ayuda"
"Hoy en día, incluso se necesita ayuda para correr; una mala postura y biomecánica pueden tener un impacto negativo en el cuerpo. El estilo de vida moderno no ayuda. Es fundamental reconstruir y mantener nuestro movimiento de por vida", nos recuerda Robbie. La primera clase es gratuita si quieres probar el grupo.
Redes sociales abiertas para aprender
A título personal, Robbie comenta que Almería es muy diferente a Winchester o Bristol, en Inglaterra: "Aquí el clima es estupendo, tenemos playas y una gastronomía magnífica. Es una ciudad tranquila con un ambiente siempre vibrante". No quiere perder la oportunidad de agradecer a su esposa, Victoria, todo el apoyo que le ha brindado, ya que lanzar Navitas no fue fácil. Puedes contactar con Robbie Harrison en Instagram o en su página web.