Hay sueños que pesan mucho. En este caso, 340 kilos. Esa es la cifra que ha llevado a lo más alto del podio nacional a una joven promesa del powerlifting de Huércal-Overa: Adriana Navarro.

Con solo 17 años y, prácticamente, recién llegada de la competición, la joven ya sabe lo que es ser campeona de España Subjunior y aún se está acostumbrando a ello: “Se siente, a la vez satisfacción y orgullo porque al fin y al cabo todo el trabajo se ha realizado y es un sueño cumplido” confiesa Navarro en una entrevista en Hoy por Hoy Levante.

Un logro que llega tras años de constancia en un deporte aún desconocido para muchos pero que continúa ganando popularidad y que ella misma ha resumido de forma muy sencilla: “El powerlifting consta de tres movimientos: sentadilla, press banca y peso muerto. Son tres intentos por cada movimiento y el que haga mejor total, gana”.

Y su “total” fue impresionante: 340 kilos, repartidos en una sentadilla de 122,5 kilos; 140 kilos en peso muerto; y 77,5 kilos en press banca. Prueba, además, en la que estuvo a punto de hacer historia: “Intenté el récord nacional pero no se pudo. Me faltaron dos kilos y medio” apunta Navarro.

Rutina de “hierro”

Para alcanzar estas marcas con apenas 17 años, no hay atajos. Su éxito reside en un entrenamiento seis días a la semana, de lunes a sábado y “consta de una rutina”, bajo la guía de su entrenador, Rubén Castillo. “Cada día me toca sentadilla, peso muerto o banca y me tocan ciertas variantes para poder aumentar el peso e ir mejorando cada día y poder llegar a lo que he llegado” explica la joven, subrayando que la clave está en la “constancia y disciplina”.

Pero, como en la gran mayoría de deportes individuales, la fuerza más allá de la puramente física. “En mi mente siempre ha estado serlo. Cuando fui a Málaga, tenía en mente que iba a lograrlo. Es muy importante tener constancia de que lo vas a hacer, porque así no dudas de ti” aclara.

Rumbo al Europeo

Ahora, gracias al título de campeona de España, su próximo gran reto es el Campeonato Europeo de Powerlifting que tendrá lugar en Eslovenia. “Es un sueño que estaba esperando desde hace mucho tiempo. Para mí, ir con mi entrenador y estar allí solo participando…” reconoce la joven.

Aunque su ambición también va más allá de la tarima. En un futuro próximo, tendrá que decidir cuál es su decisión académica y lo tiene bien claro: “Me gustaría estudiar Derecho para opositar a judicatura” asegura.

Así, Adriana Navarro se prepara para representar a Huércal-Overa y a España frente a la élite europea en Eslovenia y, a la vez, iniciar su camino hacia los tribunales.