LA VOZ DE ALMERÍA, en su edición impresa y digital, y el espacio 'Hoy por Hoy' de SER Almería ofrecen, con la colaboración de Aceite Almazara Laujar Oliva, cada día un menú saludable elaborado por Nutripharma, con presencia de productos almerienses, para ayudar a cuidar nuestro cuerpo.

Este es tu menú para este miércoles, 18 de marzo:

Desayuno

Café con leche y tostada integral de queso fresco.

Media mañana

Un biscote con lomo embuchado.

Almuerzo

Ensalada de alubias blancas con pimientos asados, tomate, cebolleta, y atún.

Merienda

Café con leche más una onza chocolate negro.

Cena

Tortilla de guisantes.

Elaboración: bate los huevos con sal y pimienta, mezcla los guisantes ya cocidos. Cuaja la mezcla en una sartén con un poco de aceite a fuego medio, dándole la vuelta cuando esté hecha por un lado hasta que quede en el punto que te guste.