LA VOZ DE ALMERÍA, en su edición impresa y digital, y el espacio 'Hoy por Hoy' de SER Almería ofrecen, con la colaboración de Aceite Almazara Laujar Oliva, cada día un menú saludable elaborado por Nutripharma, con presencia de productos almerienses, para ayudar a cuidar nuestro cuerpo.

Este es tu menú para este jueves 5 de febrero:

Desayuno

Café con leche + Tostada integral de queso fresco.

Media mañana

1 manzana.

Almuerzo

Guiso de calabaza con garbanzos

Sofríe cebolla y ajo con tomate rallado y pimentón, añade cubos de calabaza, garbanzos cocidos y curry, cubre con caldo y cocina hasta que la calabaza esté tierna y el guiso espeso.

Merienda

1 pera.

Cena

Pimientos asados con melva.