LA VOZ DE ALMERÍA, en su edición impresa y digital, y el espacio 'Hoy por Hoy' de SER Almería ofrecen, con la colaboración de Aceite Almazara Laujar Oliva, cada día un menú saludable elaborado por Nutripharma, con presencia de productos almerienses, para ayudar a cuidar nuestro cuerpo.

Este es tu menú para este miércoles 12 de noviembre:

Desayuno

Café con leche y tostada integral de pavo y queso cottage.

Media mañana

10-12 anacardos.

Almuerzo

Boniato al horno y aguja plancha.

Merienda

Una pera.

Cena

Ensalada de canónigos, nueces, queso fresco y manzana.