LA VOZ DE ALMERÍA, en su edición impresa y digital, y el espacio 'Hoy por Hoy' de SER Almería ofrecen, con la colaboración de Aceite Almazara Laujar Oliva, cada día un menú saludable elaborado por Nutripharma, con presencia de productos almerienses, para ayudar a cuidar nuestro cuerpo.

Este es tu menú para este domingo 14 de septiembre:

Desayuno

Café con leche + Tostada integral de aguacate y queso fresco.

Media mañana

1 biscote con pavo.

Almuerzo

Salmón a la naranja + Tomate Vicasol aliñado.

Dora los lomos de salmón en sartén con aceite. Añade zumo de naranja natural, un poco de miel o azúcar, sal y pimienta. Cocina unos minutos hasta que la salsa reduzca y el salmón esté hecho.

Merienda

1 manzana.

Cena

Ensalada de rúcula, queso fresco y pera.