LA VOZ DE ALMERÍA, en su edición impresa y digital, y el espacio 'Hoy por Hoy' de SER Almería ofrecen, con la colaboración de Aceite Almazara Laujar Oliva, cada día un menú saludable elaborado por Nutripharma, con presencia de productos almerienses, para ayudar a cuidar nuestro cuerpo.

Este es tu menú para este miércoles 11 de junio:

Desayuno

Porridge de avena con manzana.

Media mañana

½ mango.

Almuerzo

Espaguetis salteados con brócoli y queso en polvo por encima.

Cuece los espaguetis en agua con sal hasta que estén al dente y, mientras tanto, saltea en una sartén con un poco de aceite de oliva unos ramilletes de brócoli previamente cocidos al vapor o hervidos durante unos minutos; cuando estén tiernos y algo dorados, añade los espaguetis escurridos, mezcla bien y saltea todo junto un par de minutos. Sirve caliente con queso en polvo por encima.

Merienda

1 onza chocolate 85% + café con leche.

Cena

Calabacín Vicasol salteado con tacos de pavo.