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Ceviche de atún para tu cena del sábado

Esta es nuestra propuesta de menú saludable patrocinado por Aceite Almazara Laujar Oliva

Atún para cenar.

Atún para cenar.Pixabay

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LA VOZ DE ALMERÍA, en su edición impresa y digital, y el espacio 'Hoy por Hoy' de SER Almería ofrecen, con la colaboración de Aceite Almazara Laujar Oliva, cada día un menú saludable elaborado por Nutripharma, con presencia de productos almerienses, para ayudar a cuidar nuestro cuerpo.

Este es tu menú para este sábado 6 de mayo:

Desayuno

Café con leche + Tostada integral de atún.

Media mañana

1 yogur con arandanos.

Almuerzo

Solomillo de cerdo a la naranja.

Sella el solomillo en una sartén con aceite. Añade zumo de naranja, un poco de miel, ajo picado, sal y pimienta. Cocina a fuego lento hasta que la salsa espese y el cerdo esté bien cocido. Sirve con la salsa por encima.

Merienda

10-12 almendras.

Cena

Ceviche de atún.

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