LA VOZ DE ALMERÍA, en su edición impresa y digital, y el espacio 'Hoy por Hoy' de SER Almería ofrecen, con la colaboración de Aceite Almazara Laujar Oliva, cada día un menú saludable elaborado por Nutripharma, con presencia de productos almerienses, para ayudar a cuidar nuestro cuerpo.

Este es tu menú para este sábado 10 de mayo:

Desayuno

Café con leche + Tostada integral de melva.

Media mañana

1 yogur + 2-3 nueces.

Almuerzo

Cazuela de fideos con pintarroja.

Sofríe cebolla, ajo, pimiento y tomate en aceite de oliva. Añade caldo de pescado, un poco de pimentón y sal. Cuando empiece a hervir, agrega los fideos y cocina hasta que estén al dente. Incorpora los trozos de pintarroja y cocina hasta que el pescado esté tierno.

Merienda

2 piña.

Cena

Pisto de verduras Vicasol con atún.