LA VOZ DE ALMERÍA, en su edición impresa y digital, y el espacio 'Hoy por Hoy' de SER Almería ofrecen cada día un menú saludable elaborado por Nutripharma, con presencia de productos almerienses, para ayudar a cuidar nuestro cuerpo.

Este es tu menú para este sábado 25 de enero:

Desayuno

Tortitas de harina de avena, plátano y huevo.

Media mañana

2 caqui.

Almuerzo

Wrap con pollo y guacamole.

Cocina el pollo y sazónalo con sal y pimienta. En un bol, prepara el guacamole triturando aguacate y mezclándolo con cebolla picada, tomate, cilantro, sal y limón. Coloca el pollo cocinado y una capa de guacamole en una tortilla de trigo o maíz. Enrolla el wrap y sirve.

Merienda

1 café + 1 onza chocolate 85%.

Cena

Merluza plancha + Esparragos verdes.