LA VOZ DE ALMERÍA, en su edición impresa y digital, y el espacio 'Hoy por Hoy' de SER Almería ofrecen, con la colaboración de Vicasol, cada día un menú saludable elaborado por Nutripharma, con presencia de productos almerienses, para ayudar a cuidar nuestro cuerpo.

Este es tu menú para este sábado 21 de diciembre:

Desayuno

Vaso de leche desnatada con 4 cucharadas de cornflakes + 1 pieza de fruta.

Media mañana

1 yogur + 2-3 nueces.

Almuerzo

Pez espada plancha + Calabacín Vicasol Plancha.

Merienda

1 plátano.

Cena

Hamburguesa de pollo + Pepino aliñado Vicasol.