La Asociación de Mujeres Renacer ha iniciado el 1 de septiembre el proyecto ‘Mujer Activa’, gracias al respaldo de la Fundación Unicaja, con el objetivo de promover la participación activa de las mujeres mayores y proporcionarles herramientas para mejorar su bienestar y salud psicológica.

El programa contempla un amplio calendario de actividades y servicios destinados a favorecer un envejecimiento activo y saludable, prestando especial atención al bienestar emocional y psicológico de las participantes. Para ello, ‘Mujer Activa’ ofrecerá diferentes recursos adaptados a las necesidades de las mujeres, combinando atención individual, actividades grupales y propuestas de carácter social, cultural y comunitario

El programa integra dos áreas de intervención. Por un lado, desde el área psicológica-emocional se ofrecerá terapia individual y dentro de la actividad ‘Emoción en femenino’, orientadas a fortalecer la unión entre mujeres y trabajar aspectos como el manejo de la ansiedad - depresión y la prevención de la soledad no deseada. Por otra parte, se brindarán sesiones semanales de memoria activa para la estimulación cognitiva, así como puntualmente, salidas culturales y encuentros con otras asociaciones de mujeres.

Las actividades se desarrollarán tanto en la sede de la Asociación, situada en calle Guadalquivir s/n, como en espacios de la ciudad, con propuestas en horario de mañana y de tarde.

Con ‘Mujer Activa’, Renacer continúa apostando por generar espacios de encuentro, participación y apoyo que contribuyan a mejorar la calidad de vida de las mujeres mayores y a fortalecer sus redes sociales y emocionales.