Salteado de gulas y gambas para empezar bien la semana
Esta es nuestra propuesta de menú saludable patrocinado por Aceite Almazara Laujar Oliva
Salteado de gambas y gulas. Foto: SaborGourmet.com.
LA VOZ DE ALMERÍA, en su edición impresa y digital, y el espacio 'Hoy por Hoy' de SER Almería ofrecen, con la colaboración de Aceite Almazara Laujar Oliva, cada día un menú saludable elaborado por Nutripharma, con presencia de productos almerienses, para ayudar a cuidar nuestro cuerpo.
Este es tu menú para este lunes 3 de febrero:
Desayuno
Café con leche + Tostada integral de jamón serrano.
Media mañana
1 naranja + 1 onza chocolate negro.
Almuerzo
Ensalada de patata cocida con guisantes cocidos, olivas negras zanahoria cocida, tiras de pollo plancha.
Merienda
1 yogur 0%.
Cena
Gulas con gambas y ajo.
Saltea el ajo picado en aceite hasta dorarse. Añade las gambas peladas y cocina hasta que estén rosadas. Incorpora las gulas y saltea todo junto por unos minutos.