Nació a primeras horas de la tarde del 16 de enero de1972 en la residencia sanitaria Virgen del Mar, popularmente conocida como la "Bola Azul". Su niñez como la de cualquier niño en esos tiempos, transcurrió jugando en las calles al aire libre, saltando o corriendo detrás de un balón. Entonces por aquellos tiempos los niños, vivían libres y no habían sido aun invadidos por las nuevas tecnologías de los móviles, tablet, plays etc. Con apenas cuatro años, Cecilio empezó a ir a en un pequeño colegio que había en la calle Juan de Austria y ya más crecidito en 1978 comenzó a estudiar la EGB en el colegio Ave María del Quemadero. 

Cuando la terminó, se fijó en una FP de Informática, donde solo pudo terminar el primer grado ya que entonces fue cuando se le despertó una dormida afición por el deporte en general. Estando en los cursos de EGB se integró en un equipo de baloncesto y a partir de ahí, su inquietud fue creciendo en busca de nuevos horizontes. Y un dato muy valioso de su carrera como deportista en todo este tiempo en la halterofilia acumuló alrededor noventa récords de España en distintas categorías y pesos corporales, incluso hay muchos de estos récords que todavía nadie ha podido batirlos.

¿Qué edad tenía cuando empezó a iniciase en la halterofilia?

Tendría unos 13 años cuando empecé con la halterofilia, al tiempo que seguía jugando en un equipo de baloncesto practicando los dos deportes a la vez, hasta que finalmente aprecié que me gustaba mucho más el mundo de las pesas y escogí la halterofilia, cuando empecé a darme cuenta de que se me daba bastante bien.

¿Qué papel ha jugado en su vida deportiva el gran maestro de este deporte Rafael Martin Viedma?

Todo. La persona que desde que me vio, confió en mí y ha estado siempre a mi lado orientándome paso a paso. Yo desde pequeño, veía a los muchachos entrenando en un gimnasio que había, a unos cincuenta metros de mi casa. Y allí, Rafael Martin fue cuando se fijó en mí y al ver como progresaba muy rápido, las primeras botas de halterofilia que tuve me las compró él.

Su precocidad le permitió que, en menos de un año de entrenamiento obtuviera una buena clasificación en el campeonato de Andalucía.

Me llevé una gran sorpresa, me quedé tercero e hice mi primer récord de España, pero lo curioso del caso, es que no me enteré de haberlo logrado hasta que la noticia la publicó la Voz de Almería.

Esto le anima y le da fuerzas para intensificar los entrenamientos bajo la disciplina del profesor Martin Viedma.

Ese mismo año me quedé campeón de España en infantil y juvenil repitiéndose el entorchado en los siguientes años consecutivos en ambas categorías. Con 15 años fui a mi primera competición internacional, siendo el deportista más joven que jamás había estado en un Campeonato de la Comunidad Económica Europea y donde conseguí dos medallas de plata y una de bronce.

Su historial deportivo deja claro, que usted es uno de los deportistas almerienses que ha tenido más proyección y reconocimiento fuera de nuestro país.

Para mí siempre fue un honor representar a mi tierra en estos grandes eventos. Con 16 años fui a mi primer mundial y en mi primer campeonato europeo conseguí tres medallas de bronce y un sexto puesto en el mundial. En total fueron siete bronces europeos y dos cuartos puestos mundiales.

En 1991 estuvo en los Juegos del Mediterráneo en Atenas trayéndose para Almeria, dos medallas platas y un bronce y clasificación para mundial en España.

Así es, pero fue también un momento desolador, porque ya tenía todo listo para siendo todavía junior, poder acudir a las olimpiadas de Barcelona 1992 que fue una amarga experiencia deportiva, ya que sufrí una repentina indisposición, un par de días antes de competir y bastante debilitado solo pude alcanzar el puesto número 23.

Finalizadas las Olimpiadas en noviembre de 1992 se incorpora al servicio militar en el campamento de Viator y en 1995 con 23 años, en la plenitud de su carrera decide dejar este deporte para competir ¿Y qué paso después?

Después de eso empecé a trabajar de repartidor autónomo en Heineken durante veinte años y ahora llevo nueve años de repartidor asalariado en Dulcesol. A los 33 años me casé con Elisa Isabel López Aguilera que es la madre de mis dos hijos.

¿De qué títulos de los que ha logrados se siente más satisfecho?

De todos en general se siente uno satisfecho, pero si tuviera que destacar alguno sería género de duda mi participación en los Juegos del Mediterráneo celebrados en Atenas en el año 1991.

¿Hay que ser forzosamente muy fuerte y musculoso para practicar este deporte?

Yo siempre digo lo mismo, “La constancia vence al talento” aunque si se combinan las dos cosas ya estaríamos ante un fuera de serie. No hay que olvidar que la fuerza se va desarrollando con el entrenamiento.

¿Es cierto que la halterofilia es una herramienta terapéutica?

Creo que puede llegar a serlo, según de que forma se práctique y con qué objetivos concretos.

¿Se han extinguido ya esos falsos mitos que existían sobre el levantamiento de pesas?

Yo pienso que sí. Ahora la gente conoce más sobre cómo es realmente este deporte ya que lo que había antes en ese aspecto era mucha desinformación.

¿Cuál es su récord de kilos levantados en arrancada y en dos tiempos?

En arrancada 125 kilos y en dos tiempos 160 kilos con un total olímpico de 285 kilos.

En la práctica de este deporte. ¿Qué papel juega la alimentación y la nutrición?

En cualquier deporte que se practique pienso que son muy importantes ambas cosas, aunque lógicamente depende de la constitución de cada persona.

¿Cuál es la clave para evitar las lesiones en los entrenamientos?

Un especial cuidado con la técnica, aparte de calentar y estirar muy bien siempre, levantar unos pesos adecuados siempre bajo supervisión de un profesional.

La mujer y la halterofilia. ¿Están las féminas cada vez más presentes en los gimnasios?

Desde que yo empecé ya había muy buenas levantadoras de pesas y hoy en día me atrevería a decir incluso que hay tantas mujeres como hombres.

¿Qué diferencias tiene la halterofilia con el cross training?

Que el cross training es una modalidad que busca una forma física mezclando deportes y la halterofilia se centra en la fuerza, aunque esto no quiere decir que no haya que tener una buena forma física.

¿Cuál sería su consejo técnico para alguien que quiera dedicarse a la halterofilia?

Mi consejo técnico sería que le preste mucha atención a la buena ejecución de los ejercicios y siempre bajo la supervisión de un buen entrenador.

¿Quiénes han sido los mejores halterófilos de Almeria en su historia?

Por lo que conozco me atrevería a decir que según en qué momento destacaron el malogrado Paco de la Rosa, Rafael Martin Viedma, Josefa Perez, Javier Guirado, Antonio Tarifa y los hermanos David y Manuel Sánchez. Espero no haber dejado alguno olvidado.

¿Cómo está en Almeria el nivel de la halterofilia?

Pienso que tenemos un nivel bastante bueno. En Almeria siempre han salido campeones a nivel internacional y la afición a este deporte sigue en aumento.

¿Y tiene la halterofilia en Almeria apoyos suficientes por parte de las administraciones?

Algo se está haciendo por parte de los ayuntamientos, aunque creo que se le podría prestar más atención y poner menos trabas.

Hay que señalar que la halterofilia es uno de los principales deportes de fuerza que existen por excelencia. Además, para su práctica se exige un gran dominio de la técnica de los ejercicios, requiere actitud y fuerza mental. El entrenamiento y la constancia son clave para poder realizar los movimientos de forma correcta y conseguir progresar en el levantamiento de peso.