En una rutina marcada por las prisas, el ruido y el estrés diario, cada vez son más las personas que buscan espacios donde parar, respirar y cuidarse. En Roquetas de Mar acaba de abrir un lugar que responde precisamente a esa necesidad: un entorno tranquilo, pensado para mejorar el bienestar respiratorio y la relajación de forma natural, tanto en adultos como en niños.

Se trata de Salt Room Roquetas, un centro especializado en haloterapia que ha traído a la localidad el concepto de las cuevas de sal, una experiencia todavía poco conocida para muchos, pero que empieza a despertar un gran interés entre familias y personas que buscan alternativas complementarias para cuidar su salud.

Un espacio donde relajarse y respirar mejor en Almería

Salt Room Roquetas es mucho más que un lugar de relax. Es un espacio de bienestar y salud natural basado en la haloterapia, una terapia complementaria que consiste en respirar micropartículas de sal mineral en un ambiente controlado y seguro.

Sus cuevas de sal están diseñadas para ofrecer un entorno acogedor y tranquilo, donde los adultos pueden relajarse profundamente y los niños jugar con total seguridad mientras respiran este microclima salino. El objetivo es claro: crear un lugar donde el cuidado de la salud respiratoria y de la piel vaya de la mano de la calma y la desconexión.

Una idea que nace de una experiencia personal

La apertura de este espacio en Roquetas de Mar no surge por casualidad. Detrás del proyecto hay una experiencia personal muy cercana marcada por una neumonía y la posterior búsqueda de opciones que ayudaran a mejorar la respiración y el bienestar general.

Fue a través de redes sociales como sus impulsores descubrieron las cuevas de sal y decidieron probar la haloterapia. La mejoría y la sensación de alivio respiratorio que experimentaron les sorprendió tanto que, al comprobar que no existía ningún espacio similar cerca, decidieron dar el paso y traer este concepto a su propia ciudad.

La idea era clara desde el inicio: ofrecer a la comunidad de Roquetas la misma experiencia positiva que ellos habían vivido, de una forma natural, complementaria y accesible.

¿Qué es la haloterapia y por qué despierta tanto interés?

La haloterapia es una terapia natural complementaria que recrea el ambiente de las antiguas minas de sal, tradicionalmente asociadas a una influencia positiva sobre la respiración. En este microclima seco y salino, las personas respiran micropartículas de sal mineral que favorecen una respiración más profunda, pausada y relajada.

La sal posee propiedades antisépticas, antibacterianas y antiinflamatorias, lo que ayuda a despejar las vías respiratorias y a mejorar la sensación de confort respiratorio, tanto en adultos como en niños. Por ello, muchas personas con molestias respiratorias recurrentes o que viven en entornos urbanos incorporan estas sesiones como parte de su rutina de bienestar.

Además, la haloterapia también aporta beneficios visibles para la piel, ayudando a equilibrarla y mejorar su aspecto, algo especialmente valorado por quienes tienen piel sensible o con tendencia a alteraciones cutáneas. En cualquier caso, se trata siempre de una terapia complementaria, que no sustituye a la atención médica.

Sesiones pensadas para adultos, niños y familias

Uno de los grandes atractivos de Salt Room Roquetas es su enfoque familiar. El centro ofrece distintos tipos de sesiones adaptadas a cada edad y necesidad.

La sala infantil (Child’s Room) está diseñada para niños de hasta doce años. Durante cuarenta minutos, los pequeños pueden jugar en un entorno lúdico y seguro mientras respiran el ambiente salino, siempre acompañados por un adulto. Existen bonos familiares y precios especiales para hermanos, lo que facilita que toda la familia pueda disfrutar de la experiencia.

Para adultos, el espacio Salt Beach ofrece sesiones de 50 minutos orientadas tanto al bienestar respiratorio como a la relajación y la reducción del estrés. También hay tarifas especiales para mayores de 65 años y para grupos.

Además, el centro cuenta con Experiencias Especiales de Bienestar, pensadas para regalar o compartir en pareja, con detalles como cava, bombones o pequeños obsequios de sal, ideales para celebraciones o momentos de autocuidado.

No se requiere ninguna preparación especial, más allá de acudir con ropa cómoda. En el caso de los niños, la presencia de un adulto es obligatoria durante toda la sesión. Todo está pensado para que la experiencia sea sencilla, natural y relajante.

¿Por qué Roquetas de Mar?

La elección de Roquetas de Mar no fue casual. Es la ciudad en la que viven los responsables del proyecto y conocen bien su carácter familiar, su ritmo de vida y las necesidades de quienes la habitan.

Además, se trata de una localidad con un clima privilegiado, una población cada vez más concienciada con la salud preventiva y un importante componente turístico, especialmente de familias que buscan experiencias de bienestar durante sus vacaciones. En ese contexto, un espacio como Salt Room encaja de forma natural tanto para residentes como para visitantes.

Un nuevo hábito de autocuidado en la ciudad

A quienes aún no han probado la haloterapia, desde el centro lanzan una invitación sencilla: animarse a vivir la experiencia. Respirar en un entorno de sal, silencio y calma permite desconectar y descubrir una forma diferente de cuidarse. A veces, basta una sola sesión para incorporar un nuevo hábito de bienestar que merece la pena repetir.