LA VOZ DE ALMERÍA, en su edición impresa y digital, y el espacio 'Hoy por Hoy' de SER Almería ofrecen, con la colaboración de Aceite Almazara Laujar Oliva, cada día un menú saludable elaborado por Nutripharma, con presencia de productos almerienses, para ayudar a cuidar nuestro cuerpo.

Este es tu menú para este jueves 2 de julio:

Desayuno

Café con leche  y tostada integral de queso fresco.

Media mañana

Un yogur con 7/8 pistachos.

Almuerzo

Atún a la plancha más pisto de verduras.

Elaboración: en una sartén sofríe pimientos, cebollas y berenjena. Cuando ablanden, añadir el tomate frito, sal y pimienta, mezcla todo y sirve.

Merienda

Una pera.

Cena

Salpicón de marisco.