LA VOZ DE ALMERÍA, en su edición impresa y digital, y el espacio 'Hoy por Hoy' de SER Almería ofrecen, con la colaboración de Aceite Almazara Laujar Oliva, cada día un menú saludable elaborado por Nutripharma, con presencia de productos almerienses, para ayudar a cuidar nuestro cuerpo.

Este es tu menú para este martes 5 de agosto:

Desayuno

Café con leche + Tostada integral de jamón serrano.

Media mañana

½ mango + 10 anacardos.

Almuerzo

Salmón al papillote con alcachofas.

Coloca un filete de salmón en papel aluminio, agrega alcachofas cocidas, un poco de ajo picado, limón, sal, pimienta y un chorrito de aceite de oliva. Cierra bien el paquete y hornea a 180°C durante 20-25 minutos.

Merienda

Café con leche + onza de chocolate negro.

Cena

Pavo vuelta y vuelta + Gazpacho.