LA VOZ DE ALMERÍA, en su edición impresa y digital, y el espacio 'Hoy por Hoy' de SER Almería ofrecen, con la colaboración de Aceite Almazara Laujar Oliva, cada día un menú saludable elaborado por Nutripharma, con presencia de productos almerienses, para ayudar a cuidar nuestro cuerpo.

Este es tu menú para este sábado 12 de abril:

Desayuno

Café con leche + Tostada integral de queso philadelphia y pavo.

Media mañana

1 pera.

Almuerzo

Patatas a los pobre con huevo plancha.

Fríe las patatas en rodajas gruesas con aceite de oliva, ajo, pimiento verde y cebolla hasta que estén tiernas y doradas. Sazona con sal y pimienta. Mientras tanto, cocina un huevo a la plancha en otra sartén. Sirve las patatas y coloca el huevo encima.

Merienda

Infusión + 2-3 nueces.

Cena

Sopa de ave con fideos y jamón serrano.

Cocina el caldo de ave en una olla. Cuando esté caliente, añade los fideos y taquitos de jamón. Sazona con sal y pimienta al gusto.