LA VOZ DE ALMERÍA, en su edición impresa y digital, y el espacio 'Hoy por Hoy' de SER Almería ofrecen, con la colaboración de Aceite Almazara Laujar Oliva, cada día un menú saludable elaborado por Nutripharma, con presencia de productos almerienses, para ayudar a cuidar nuestro cuerpo.

Este es tu menú para este domingo 23 de marzo:

Desayuno

Café con leche + Tostada integral de jamón serrano.

Media mañana

10-12 pistachos.

Almuerzo

Pisto de verduras Vicasol + Lomo de cerdo plancha.

Merienda

Yogur + Frutos rojos.

Cena

Sopa de picadillo.

Cocina carne de res o cerdo picada en trozos pequeños con cebolla, ajo y tomate picados. Añade zanahorias, papas, guisantes y calabaza, y vierte caldo de carne o agua. Cocina a fuego lento hasta que las verduras estén tiernas y la carne bien cocida.