Jueves de trucha al horno
Nutripharma con la ayuda del patrocinio de Vicasol nos proporciona este menú saludable
Trucha al horno.
- LA VOZ DE ALMERÍA, en su edición impresa y digital, y el espacio 'Hoy por Hoy' de SER Almería ofrecen, con la colaboración de Vicasol, cada día un menú saludable, con presencia de productos almerienses, para ayudar a cuidar nuestro cuerpo.
Este es tu menú para este jueves 21 de marzo a cargo de Nutripharma.
Desayuno
: Café con leche desnatada y tostada de pan integral con tomate y lomo sajonia
Media mañana
: Café con leche desnatada + 1 pera.
Almuerzo
: Trucha al horno.Elaboración: Ensalada de brotes verdes y queso mozzarella.Preparamos un bol donde añadimos los brotes verdes (espinacas, rúcula y canónigos) previamente lavados, unos pedacitos de queso mozzarella fresco. Salpimentamos y especiamos al gusto.
Merienda
: Arándanos + anacardos.
Cena
: Boquerones a la plancha con limón + Ensalada de pepino y tomate