LA VOZ DE ALMERÍA, en su edición impresa y digital, y el espacio 'Hoy por Hoy' de SER Almería ofrecen, con la colaboración de Vicasol, cada día un menú saludable, con presencia de productos almerienses, para ayudar a cuidar nuestro cuerpo.

Este es tu menú para este sábado 2 de marzo a cargo de Nutripharma.

Desayuno

: Bol de yogur natural con copos de avena y frambuesas

Media mañana

: Café con leche + 4-6 nueces

Almuerzo

: Ensalada de alubias y bacalao

Elaboración: Cortamos tomate, pimiento y 4-6 aceitunas negras. Desmenuzamos bacalao salado y lo servimos todo en un bol junto a las alubias blancas previamente cocidas. Aderezamos con limón, sal y aceite de oliva virgen extra.

Merienda

: Infusión + rebanada de pan con aceite y jamón serrano

Cena

: Espárragos verdes con gambas peladas a la plancha