LA VOZ DE ALMERÍA, en su edición impresa y digital, y el espacio 'Hoy por Hoy' de SER Almería ofrecen cada día un menú saludable para ayudar a cuidar nuestro cuerpo.

La selección de los menús de esta sección, con la colaboración de Vicasol, corre a cargo de la nutricionista almeriense Guadalupe Alhambra.

Tu menú para este domingo 2 de octubre.

Desayuno

Bol de cereales integrales con leche.

Media mañana

1 melocotón.

Almuerzo

Parrillada de verduras y Lomo a la placnha.

Elaboración: Hacer una brochetas con calabacín Vicasol, Berenjena Vicason, Pimiento Visaol, Tomate cherry Vicasol y queso. Asarlas en la plancha y Acompañar de lomo a la plancha.

Merienda

Yogur natural con trozos de chocolate negro 85%.

Cena

Sardinas en lata con tomate Vicasol aliñado